• Fit - Krása a móda - Zdraví

    Relaxace těla i duše – to jsou wellness pobyty v Beskydech

    9 června, 2017 - Vydal: 

    Pracovně hodně vytížení lidé – a je jedno, jestli duševně nebo manuálně – by si měli v rámci regenarace těla I duše jednou za čas dopřát příjemnou relaxaci. Ideální místo pro dokonalou relaxaci je horské prostředí – horský hotel, penzion nebo podobné ubytovací zařízení. Pokud v tomto zařízení funguje špičkově vybavené wellness centrum, je to ideální místo, kde prožije opravdu regenerační wellness pobyt. Většina wellness a relaxačních středisek nabízí ucelené relaxační pobyty v různých délkách, ať už to jsou víkendové pobyty nebo pobyty na delší dobu – třeba na týden nebo dva týdny. K těmto wellness a relaxačním pobytům je…

  • Zdraví

    Léčebné a relaxační masáže

    28 května, 2017 - Vydal: 

    Zkoušíte ráda nové věci? Vyzkoušela jste již mnoho druhů masáží a láká vás lymfodrenáž? Pak vám nic nebrání, abyste ji vyzkoušela. Lymfodrenáž dokáže rozproudit lymfu, zlepšit prokrvování tkání. Rozlišujeme dva základní typy a to lymfodrenáž přístrojovou anebo lymfodrenáž ruční. Účinnější je samozřejmě právě ruční lymfodrenáž, kterou můžete absolvovat i v rehabilitačním centru Rehazone. Ruční masáž trvá 1,5-2 hodiny a výsledky bývají patrné po velmi krátké době. Přístrojová lymfodrenáž je vhodná jako doplněk ruční lymfatické masáže. Při lymfodrenáži je nezbytné, aby klient dodržoval určitá pravidla, která podpoří účinky těchto masáží. Základem je dodržování pitného režimu a dostatečné množství spánku a odpočinku.…

  • Fit - Zdraví

    Extrémní sporty, extrémní riziko

    20 května, 2017 - Vydal: 

    Někdy to vypadá, že mladí už nevědí, co by zkusili. Když přijde na sport, některým už nestačí zahrát si fotbal, proběhnout se nebo si zajezdit na kole. Hrát fotbal totiž zvládne každý, v nejhorším případě ho bude hrát špatně. Ale vyletět vrtulníkem nad čtyřtisícovou horu, seskočit a celou ji na lyžích sjet? To dokáže jen ten, kdo to opravdu umí. Každý jiný se při tom buď zmrzačí, nebo rovnou zabije. A tak je tomu s většinou extrémních sportů. S hloubkovým potápěním, parašutismem, sjížděním divokých řek, paraglidingem, horolezectvím i dalšími sporty. Jsou ale i takové „sporty“, při kterých se extrémním sportovcům…

  • Fit - Zdraví

    Co je dobré pít během diety?

    5 května, 2017 - Vydal: 

    Téměř každý článek, zabývající se redukčními dietami, obšírně pojednává na téma co jíst a co naopak ne. Zapomíná se v nich na důležitost pitného režimu, který je také nutno během hubnutí upravit a věnovat mu náležitou pozornost. Nápoje, které pijete, mohou vaší dietě totiž uškodit, či naopak prospět podobně jako strava. Proto by bylo dobré poupravit obecně uznávané rčení, že jsme to, co jíme na: jsme to co jíme a pijeme. Člověk je totiž mnohem složitější. Podívejme se tedy spolu na to, co je během redukční diety povoleno pít téměř bez omezení a čemu se naopak obloukem vyhnout. Určitě se vyvarujte…

  • Zdraví

    Trápí vás záněty močového měchýře?

    13 dubna, 2017 - Vydal: 

    Zánět močových cest – léčba – moderní věda potvrdila správnost dlouhodobého přesvědčení lidových léčitelů: léčivky a jiné přírodní prostředky mohou skutečně zmírnit nepříjemné a potenciálně závažné příznaky zánětu močových cest – běžného problému mnohých žen. Příznaky zánětu močových cest . časté nucení na moč . vymočení jen nepatrného množství moči přes silné nucení . palčivé pocity nebo bolest při močení . zapáchající, zkalená nebo nezvykle tmavá moč . křeče nebo pocit tíže v podbřišku Zánět močových cest – Co to je Infekce močových cest (cystitis) je zánět močového měchýře a močové trubice, odvádějící z močového měchýře moč. Toto onemocnění postihuje mnohem častěji ženy…

  • Děti - Zdraví

    Chcete darovat vajíčka a pomoct ke štěstí neplodným ženám? Není to taková věda!

    31 března, 2017 - Vydal: 

    Máte pocit, že jste vhodnou adeptkou pro dárcovství vajíček, ale netušíte, jak proces probíhá? Ze zákroku nemusíte mít strach, protože není bolestivý a neohrozí vás na zdraví. V tomto článku vám prozradíme, jaká kritéria budete muset splnit a co všechno budete muset podstoupit. Jste vhodná dárkyně? Poté, co kontaktujete vybranou IVF kliniku a projdete vstupní konzultací, vám sestra odebere krev a pošle vás na pohovor s genetikem, který vyloučí závažné genetické poruchy. Toto vyšetření se provádí pouze jednou za život. Obecně je vhodná dárkyně zdravá žena ve věku 18 až 33 let. Ideálně s alespoň jedním dítětem, protože tím jsou…

  • Děti - Zdraví

    Reflexní vesty zachraňují životy dětí i dospělých

    17 března, 2017 - Vydal: 

    Reflexní vesty patří do povinné výbavy každého motoristy, jsou využívány pedagogy a vychovateli pro ochranu svěřených dětí, používají je pracovníci záchranných sborů, policejních složek i strážců objektů. Reflexní vesta prokazatelně dokáže zachránit život. Výrazné fluorescenční zbarvení – růžové, žluté, zelenkavé – podpořené svítící páskou je dobře viditelné za dne a především v šeru a v noci. Včasným pořízením reflexní vesty předejdete náhlým krizovým situacím vyplývajícím ze zvýšeného provozu na silnicích, stavebních činností a prací na veřejných prostranstvích. Dětské reflexní vesty s obrázky i nápisy Reflexní vesty se prodávají v různých velikostech, kdy především dětské vesty jsou oprávněně žádaným artiklem. Seženete-li…

  • Fit - Zdraví

    Čaj na hubnutí: Funguje, nebo ne?

    16 ledna, 2017 - Vydal: 

    Lidé by v současné době chtěli zhubnout co možná s nejmenší námahou a nejrychleji. Často se uchylujeme k nejrůznějším metodám, které nejsou příliš vyzkoušené. Typické jsou v tomto ohledu především hubnoucí čaje. Jejich účinnost většinou není nijak vědecky podložena a dostáváme se často do fáze, kdy prostě některý zkusíme. Bez přizpůsobení životního stylu, zvýšení pohybu a snížení energetického příjmu se ale všechno neobejde. Jak je to tedy s čaji na hubnutí? Všechno je třeba mít předem promyšlené V první řadě je nutné konstatovat, že všechno je nutné mít nejprve v hlavě. Jestliže si někdo myslí, že vypije dvakrát za den čaj a dál bude žít svým režimem,…

  • Fit - Zdraví

    Sport, aktivita, hubnutí,… a jaké je to vaše novoroční předsevzetí?

    19 prosince, 2016 - Vydal: 

    Rok pomalu končí a nový je před námi. Pro někoho je to významný přelom, pro někoho nový začátek, pro jiného zase důvod k oslavování a veselí. Rozhodně je to čas, kdy si řada z nás dává různá předsevzetí a přání do nového roku. Věřte si, jděte do toho a nepochybujte, že letos to vyjde. Už jednou jste se spálili a novoroční předsevzetí skončilo nezdarem? Jděte na to jinak! Pokud budete opakovat předešlé chyby, dostanete předešlý výsledek. Zkuste prostě jinou cestu. Jak se na předsevzetí připravit? Sepište si všechny klady vašeho předsevzetí a mějte je stále na očích. Jak na to? Například: Proč…

  • Zdraví

    Když se necháme hýčkat…, masáž bude to pravé

    12 prosince, 2016 - Vydal: 

    Nastává zima, období roku, kdy rostliny i zvířata přestávají být aktivní navenek, ale o to více se věnují obnovování sil. Příroda ve své moudrosti ví, kdy je třeba zvolnit a zklidnit se. Jsme součástí přírody Stále více lidí si v dnešní době začíná znovu uvědomovat, že jsou také součástí přírody. Nějakou chvíli sice můžeme vzdorovat a nedbat na tuto prostou skutečnost, ale pokud chceme prožívat svůj život kvalitně, snažíme se opět přírodě přiblížit. Neznamená to jen aktivní pobyt venku. Jde hlavně o naslouchání svému tělu, respektování jeho potřeb. Ruku v ruce s úctou k vlasnímu tělu jde úcta k sobě…