• Zdraví

    Závislost na lécích

    Uplynulé tři roky byly pro paní Zdenku nesmírně těžké. Zažila hodně zklamání, negativních zážitků a zkušeností, které ovlivnily její pohled na život a způsoby vyrovnávání se s problémy. Můj muž mi je nevěrný „Byla jsem vdaná čtyři roky, když jsem se dozvěděla, že můj manžel mi je nevěrný. Měli jsme spolu dvě děti ve věku čtyř a dvou let. Netvrdím, že naše manželství bylo ideální, to určitě ne. Šokovalo mě, když jsem zjistila, že asi půl roku vedl dvojí život s mladší kolegyní z práce, se kterou byl v každodenním kontaktu. Dozvěděla jsem se to z emailů a SMS-ek, na…

  • Vztahy a sex - Zdraví

    Jak postupovat v případě domácího násilí

    Jak postupovat v případě domácího násilí? KDYŽ SAMA PROŽÍVÁTE DOMÁCÍ NÁSILÍ Pamatujte na to, že to není vaše vina. Prolomte mlčení, řekněte o hrubosti partnera někomu. Máte právo na život bez násilí, v bezpečí a pokoji. Neomlouvejte svého násilníckého partnera. Násilí nepřestane samo, pokud budete čekat na zlepšení, zjistíte, že je to pak ještě horší. Vy se nemáte za co stydět, to Váš partner. Lidé Vás neodsuzují a ve většině případů Vám nabídnou radu a pomoc, když sobě i jim přiznáte svou situaci. Pomohou Vám vyřešit těžkou situaci. Nelpěte na majetku. Nechte byt bytem, vezměte děti a běžte. Pokud je…

  • Vztahy a sex - Zdraví

    Je chorobně žárlivý? Nebo vy?

    Žárlivost můžeme definovat jako zvláštní stav úzkosti, vznikající z obav před ztrátou lásky partnera, který by mohl své city přesunout na jinou osobu. Je to emocionální stav, stav afektivního napětí, který dotyčného rozrušuje a znepokojuje. Patří mezi deset základních příčin, které přivádí klienty do poradny. Je chorobně žárlivý? Nebo jste chorobně žárlivá? Čtěte dále. Rizikem v chování žárlivého člověka je náhlá ztáta konroly nad sebou samým a neschopnost se ovládat, s čímž souvisí možnost ublížení na zdraví partnerovi žárlivého člověka. Nejednou je žárlivost spojena s psychyckým a nebo fyzickým násilím, páchaném na partnerovi. TYPY ŽÁRLIVOSTI: 1.SITUAČNÍ ŽÁRLIVOST – jde o…

  • Zdraví

    Jak žít s alkoholikem?

    Jak žít s alkoholikem? Jak sdílet společnou domácnost s člověkem, který problémově pije? Je to náročné. Množství povinností, které by si za normálních okolností partneři rozdělili, přechází krátkodobě, nebo i dlouhodobě a často i nepředvítatelně na nepijícího partnera, děti, nebo další členy rodiny. Pití vnáší do života rodiny nestabilitu a zmatky. Když máte ještě stresující zaměstnání, rozhodně není co závidět. V takové to situaci se vyplatí myslet né jen na druhé (hlavně na děti), ale i na sebe. Proto navrhujeme: 1. Vytvořte si rozumný životní styl. Kromě povinností by měl být ve Vašem životě i aktivní odpočinek, přiměřené množství spánku,…

  • Zajímavosti - Zdraví

    Stadia, kterými přechází rodina alkoholika

    Rodinné prostředí alkoholika je plné strachu, úzkosti, a stresu. Celá rodina se často třese obavami, když má přijít domů otec – opilec. V jakém stavu příjde, jestli bude zase hrubý, nebo bude vyvolávat konflikty, protože chroničtí alkoholici jsou většinou autory domácího násilí a hrubosti vůči partnerovi i dětem. Následkem takové domácí atmosféry je narušená psychická rovnováha dětí, absence adekvátního vzoru v chování, neurotické potíže (nespavost, koktavost, noční pomočování,…). Hluboce raněná a poznamenaná pitím jednoho z rodičů, nebo obou bývá oblast výchovy dětí. Za normálních okolností dítě vnímá rodiče jako vzor a přirozenou autoritu. Ale když se rodiče hádají, urážejí, křičí…

  • Děti - Zdraví

    Porod dvojčat císařským řezem, video

    Snad každá žena, která čeká dvojčata má strach z porodu. Jaký porod zvolit? V dnešní době si již naštěstí ve většině porodnic můžeme sami zvolit, zda budeme rodit přirozenou cestou či císařským řezem. Podívejte se, jak vypadá porod dvojčakt císařským řezem – video. https://www.youtube.com/watch?v=PDtyde9ZWFI   Porod císařským řezem – video (jedno dítě) , můžete shlédnout také v tomto příspěvku – zde.

  • Krása a móda - Zdraví

    Desatero zdravého hubnutí

    Nemusíte držet žádné krátko – či dlouhodobé diety. Musíte pouze celkově zaměnit své nezdravé stravovací návyky za zdravé. 1)Vyhněte se rafinovanému cukru, moučníkům, čokoládám , sušenkám, coca- cole, zmrzlinám a kečupu. Pokud nedokážete chuť na sladké překonat, dopřejte si sušené ovoce nebo zkuste smíchat nastrouhanou mrkev, rozinky, slunečnicová semínka a nastrouhaný kokos. 2) Bílé pečivo, bílou rýži a těstoviny nahraďte celozrnným pečivem, rýží Natural a celozrnnými či amarantovými těstovinami. 3) Omezte nadměrné solení. Sůl zadržuje v těle vodu a přispívá tak k nárůstu hmotnosti. Po slaných jídlech se zvyšuje chuť na sladké. Dejte si pozor i na skrytou sůl v…

  • Děti - Zdraví

    Umělé přerušení těhotenství

    Sedm Čechů z deseti se domnívá, že žena má právo rozhodnout o svém těhotenství sama. Od roku 1990 se tak podíl lidí, kteří mají tolerantní přístup k interrupcím, zvýšil o deset procent. Naopak názor, že umělé potraty by měly být zakázány, zastávají dvě procenta Čechů, což je o tři procenta méně než před 15 lety. Vyplývá to z šetření, které dnes ČTK poskytlo Centrum pro výzkum veřejného mínění (CVVM). Necelá pětina dotázaných podle sociologů soudí, že interrupce by měly být povolovány s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu ženy i dítěte či sociálnímu postavení matky. Šest procent oslovených souhlasí s provedením tohoto zákroku pouze v případě ohrožení života těhotné ženy. Analytici rovněž zkoumali postoj veřejnosti k případným…

  • Děti - Zdraví

    Porod jinou než přirozenou cestou

    1. Porod koncem pánevním 2. Porod s použitím kleští či přísavky 3. Císařský řez Porod koncem pánevním Porod koncem pánevním je situace, kdy se děťátko rodí napřed zadečkem. Takových případů není mnoho, asi 4 porody ze 100.Tento způsob bývá komplikovanější, a proto pokud lékař ultrazvukovým vyšetřením před porodem zjistí polohu zadečkem napřed, může přistoupit k vedení porodu císařským řezem, každopádně je takové mamince věnována při porodu zvýšená pozornost. Někdy je možno speciálním cvičením či zevními hmaty dítě v děloze pootočit, takové metody však patří do rukou odborníků. Pokud se dítě rodí napřed nožičkami, je císařský řez téměř nevyhnutelný. Porod s použitím…