Dětské nožky rostou a mění se rychleji, než stihnete sledovat. Co ještě na jaře sedělo, je na podzim malé, a mezitím se vyvíjí klenba, posilují svaly a dítě si teprve „učí“ svůj způsob chůze. Právě proto má smysl přemýšlet nad botami jinak než jen podle barvy nebo obrázku pohádkové postavičky. Barefoot obuv vychází z jednoduché myšlenky: chránit nohu před chladem a terénem, ale co nejméně jí bránit v přirozeném pohybu.
Kdy je čas na první barefoot boty
Úplně první pokusy o chůzi zvládne zdravé dítě nejlépe naboso – doma po bezpečné podlaze nebo na zahradě v létě. Jakmile ale začíná chodit venku po chodnících, hřišti či ve městě, je vhodná chvíle pro první barefoot boty. Ty by měly být:
- lehké a ohebné ve všech směrech,
- s tenkou, rovnou podrážkou bez podpatku,
- se širokou špičkou, kde mají prsty prostor.
V praxi to znamená, že dítě v botičkách chodí stejně, jako by chodilo bosé – nešoupe nohama, nepřepadává dozadu, nezvedá zbytečně vysoko kolena jen proto, že má na noze „těžítko“.
Léto v pohybu: dětské barefoot sandály
Jakmile se oteplí, přichází na řadu sandály. U barefoot obuvi se rodiče často bojí, aby dobře držely na noze a něco vydržely. Správně zvolené dětské barefoot sandály ale dokážou skloubit volnost pohybu s praktičností:
- dají se dobře dotáhnout přes nárt i u kotníku,
- mají buď plnou, nebo dobře chráněnou špičku,
- podrážka je tenká, ale odolná a neklouže.
Dítě v nich může běhat po písku, trávě i asfaltu, lézt po prolézačkách a hrát si, aniž by boty omezovaly práci chodidla a prstů.
Přechodná období: celoroční barefoot obuv
Podzim, jaro a chladnější dny vyžadují uzavřenou botu, která udrží nohu v suchu, ale zároveň nezabetonuje chodidlo. K tomu slouží dětské barefoot celoroční boty. Obvykle jde o vyšší tenisky nebo kotníkové boty, často s membránou nebo vodoodpudivou úpravou.
Důležité je pohlídat, aby i s teplejší ponožkou zůstalo v botě dost místa pro prsty a aby se podrážka dala bez námahy ohnout. Jedny dobře zvolené celoročky často zvládnou školku, hřiště i běžné pochůzky – stačí měnit tloušťku ponožky podle počasí.
Zima a sníh: zimní barefoot boty pro děti
Zimní období bývalo argumentem pro těžké, tvrdé boty s vysokou podrážkou. Dnes už ale existují zimní barefoot boty pro děti, které spojují principy barefoot obouvání s tepelným komfortem. Najdete mezi nimi zateplené modely s vlněnou podšívkou, lehké „sněhule“ i boty s membránou do rozbředlého sněhu.
Platí u nich stejné zásady:
- co nejnižší hmotnost,
- ohebná podrážka, ne tvrdý „špalek“,
- prostorná špička, kam se vejde i teplá ponožka.
Dítě tak může v zimě běhat, skákat do závějí i šlapat do stop bez toho, aby mu boty měnily styl chůze.
Jak se v nabídce zorientovat
Největší výzva pro rodiče bývá zorientovat se v typech a velikostech – které boty jsou vhodné na první krůčky, které na hřiště a které spíš do města nebo do školky. Pomáhá mít vše na jednom místě a vidět, jak na sebe jednotlivé typy navazují v průběhu roku.
E-shop s barefoot obuví Bylo Nebylo nabízí první botičky, sandály, celoroční i zimní barefoot obuv pro děti přehledně roztříděnou podle věku a sezóny. Když se podaří postupně poskládat základní „barefoot výbavu“ na celý rok, mají dětské nohy šanci vyvíjet se přirozeně – a děti mohou běhat, lézt a objevovat svět s pocitem, že je boty zbytečně nebrzdí.
