Psychické příčiny nemocí Základem nemocí jsou dlouhodobé negativní emoce, a to i ty neuvědomované. Akutní silné negativní emoce způsobují akutní zdravotní potíže – emoční stres. Je několik základních skupin emocí, které ovlivňují biologii těla. První skupinou jsou emoce zlosti. Jí je podobný hněv, zuřivost, popuzenost, rozhořčení, nenávist. Další skupině negativních emocí dominuje smutek, a patří tam žal, zármutek, sklíčenost, melancholie, sebeobviňování, pocit osamělosti, zoufalost. Takové pocity vědomé či neuvědomované blokují tělesnou energii. Smutek je spojený s depresí, s nízkým tlakem, malou energií a sníženou imunitou. Do skupiny strachu patří úzkost, nervozita, obavy, zděšení, podezíravost, pochybnost, fobie, panika. Emocionálním konfliktem rozumíme…

Červená řepa je kořenová zelenina známá, jako léčivá rostlina pro více než 2000 let. Dříve se používaly listy této rostliny, ale ne jeho kořen, protože byl velmi tuhý. Dnes, po kultivaci červené řepy, jíme i pikantní červený kořen. Červená řepa je považována za jednu z nejužitečnějších druhů zeleniny. Je bohatým zdrojem antioxidantů, a pokud jde o vitaminy obsahuje vitamin C, B1, B2, B6, listovou a pantotenovou kyselinu, a z minerálních látek, obsahuje draslík, fosfor, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek. Červená barva řepy je důsledek přítomnosti červených pigmentů, známých jako betakyaninů. Nízká energetická hodnota činí z červené řepy ideální potravinu ve…

Uplynulé tři roky byly pro paní Zdenku nesmírně těžké. Zažila hodně zklamání, negativních zážitků a zkušeností, které ovlivnily její pohled na život a způsoby vyrovnávání se s problémy. Můj muž mi je nevěrný „Byla jsem vdaná čtyři roky, když jsem se dozvěděla, že můj manžel mi je nevěrný. Měli jsme spolu dvě děti ve věku čtyř a dvou let. Netvrdím, že naše manželství bylo ideální, to určitě ne. Šokovalo mě, když jsem zjistila, že asi půl roku vedl dvojí život s mladší kolegyní z práce, se kterou byl v každodenním kontaktu. Dozvěděla jsem se to z emailů a SMS-ek, na…