Udělejte si čas sama na sebe a na své zdraví

Trápí Vás Vaše postava a ráda byste pro ni něco prospěšného udělala? Začít můžete Zdravou výživou Praha. Zdravá výživa Praha nabízí cestu, jak se cítit opět v pohodě Zdravá výživa nemusíte v žádném případě představovat nic drastického. Přestože ještě stále v sobě společnost nese předsudek, že hezké postavy lze dosáhnout pouze přísnými dietami a hladověním,…

Přestaňte o hubnutí pouze mluvit a skutečně zhubněte

Článků o tom, jak zhubnout, jaký dodržovat dietní stravovací režim a jakou pohybovou aktivitu při hubnutí zařadit, byla sepsána celá řada. My se teď podíváme na to, jak změnit slova v činy. Zdravé hubnutí na míru Pokud si řeknete „chci zhubnout“, tak je to prvním krok k vysněné štíhlé postavě. Pomocníkem, který vám bude k…

V jakém stavu jsou vaše kosti?

Osteoporóze se říká „tichý zloděj kostí“, ale svádět na ni všechny problémy s kostmi nemůžeme. Velký vliv na jejich kvalitu má i náš životní styl. Podrobné informace získáte na informačním webu www.laboratornitesty.cz, a pokud vás zajímá stav vašich kostí, poraďte se co nejdříve s lékařem o možnostech vyšetření. Říjen patří osteoporóze. Máte šanci jednat. Jak si…

Vitamíny PinkFertil a BlueFertil, vaše cesta k miminku

PinkFertil – je doplněk stravy pokrývající svým složením specifické výživové požadavky ženy při snaze o otěhotnění. Speciální koktejl 113 bylinných extraktů, vitamínů, minerálů, antioxidantů a aminokyselin pro podporu reprodukčního zdraví, hormonální rovnováhy a zlepšení fyzické i psychické kondice ženy. PinkFertil obsahuje látky, které příznivě ovlivňují psychiku a přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Složení…

Co je Kombucha

Kombucha – nápoj známý po tisíciletí, prožívá v dnešní moderní době velkou renesanci. Pochází z východní Asie a první zmínky o ní jsou známy již z roku 221 před n. l. Kombucha bývá označována za „zázračnou čajovou houbu“, avšak pojem houba je mylný. Co je to Kombucha? Pojem houba je v tomto případě biologicky nesprávné označení….

Proč je přísun kyseliny listové důležitý hlavně během těhotenství?

Maminky, které jsou v požehnaném stavu, ale i ženy, které se na těhotenství připravují, by měly mimo jiné dbát na zvýšený přísun kyseliny listové. Některé zdroje uvádějí, že předávkování kyselinou listovou by mohlo být zdraví škodlivé, proto si níže popíšeme, v čem je uvedená látka prospěšná a v jakém množství. Kde se kyselina listová v…

Relaxace těla i duše – to jsou wellness pobyty v Beskydech

Pracovně hodně vytížení lidé – a je jedno, jestli duševně nebo manuálně – by si měli v rámci regenarace těla I duše jednou za čas dopřát příjemnou relaxaci. Ideální místo pro dokonalou relaxaci je horské prostředí – horský hotel, penzion nebo podobné ubytovací zařízení. Pokud v tomto zařízení funguje špičkově vybavené wellness centrum, je to…

Léčebné a relaxační masáže

Zkoušíte ráda nové věci? Vyzkoušela jste již mnoho druhů masáží a láká vás lymfodrenáž? Pak vám nic nebrání, abyste ji vyzkoušela. Lymfodrenáž dokáže rozproudit lymfu, zlepšit prokrvování tkání. Rozlišujeme dva základní typy a to lymfodrenáž přístrojovou anebo lymfodrenáž ruční. Účinnější je samozřejmě právě ruční lymfodrenáž, kterou můžete absolvovat i v rehabilitačním centru Rehazone. Ruční masáž…

Extrémní sporty, extrémní riziko

Někdy to vypadá, že mladí už nevědí, co by zkusili. Když přijde na sport, některým už nestačí zahrát si fotbal, proběhnout se nebo si zajezdit na kole. Hrát fotbal totiž zvládne každý, v nejhorším případě ho bude hrát špatně. Ale vyletět vrtulníkem nad čtyřtisícovou horu, seskočit a celou ji na lyžích sjet? To dokáže jen…

Co je dobré pít během diety?

Téměř každý článek, zabývající se redukčními dietami, obšírně pojednává na téma co jíst a co naopak ne. Zapomíná se v nich na důležitost pitného režimu, který je také nutno během hubnutí upravit a věnovat mu náležitou pozornost. Nápoje, které pijete, mohou vaší dietě totiž uškodit, či naopak prospět podobně jako strava. Proto by bylo dobré poupravit…